髪の毛は，タンパク質、アミノ酸から作られます。
このたんぱく質やアミノ酸が不足すると切れ毛や枝毛のトラブルになったりします。
これらの栄養は血管を通って頭皮や髪に届けられます。
栄養成分は血管を通って頭皮に届き髪の髪に変わっていきます。
ここで大事なのは毛根です。
毛根は頭皮で髪を作る部分ですが十分な睡眠がないと働くことができません。
なので睡眠不足になると体中の血管が収縮してしまうので頭皮に十分な栄養が送られず、
活動を停止してしまいます。
逆に言えば、しっかりとした睡眠をとることがヘアケアで一番大事なことなのです！
忘年会などが多いこの季節、睡眠不足にならないよう気をつけて下さいね♪
二子玉川 美容室
Ａｍｅｒｉ 宮川龍介
2015年 12月 21日 ｜ カテゴリー： 二子玉川 美容室 アメリのブログ ｜ コメント (0)