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二子玉川の美容院・美容室 アメリ

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ビタミンE

マロです

東京でも雪がつもりましたね><

去年は積もらなかったのでびっくりしました、、

寒いと暖房をつけることが
多く、乾燥することも増えます

乾燥は髪にも肌にも悪いです、、
老化を進める原因にもなります

それを食い止めるためには

ビタミンを摂取することをお勧めします!ブログ画像

今回はビタミンEに着目したいと思います

ビタミンEは、
「若返りのビタミン」と呼ばれ、
血行を良くする効果があるため
代謝がよくなり、髪や肌にツヤとコシ、ハリがでます
さらには抗酸化作用があるので
細胞の老化を防いでくれます

では摂取するにはどうしたらいいかというと
食べ物だとお茶やアーモンド、小麦に入っています

そしてモロッカンオイルに
ビタミンEが豊富にふくまれているので
髪にはモロッカンオイルが
1番適しています

ビタミンEを摂って
乾燥を防ぎ、若返りましょ~~(^ ^)

アメリ二子玉川 マロ

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